Ramme Lomborg Idrætsforening

Posts i kategori Gymnastik

Frivillig dag 2018

Frivillig dag 2018

17 marts 2018 holdte RLIF’s bestyrelse frivillig dag. 40 frivillig deltog i dagen, her kan i følge lidt med i hvordan dagen foregik.

Rigtig hyggelig dag på tværs af de forskellige idrætsgrene.

Bestyrelsen siger tak for hjælpen og for en hyggelig dag – på gensyn 🙂

img_5102

Springsikker kursus og Instruktør certificering.

Springsikker kursus og Instruktør certificering.

RLIF’s Gymnastik udvalg afholdte d. 22 oktober og 19 november 2018, springsikker kursus for vores seje frivillige springinstruktører, i samarbejde med DGI og GymDanmark .

Tillykke til alle 16 deltager, som alle bestod prøven og som nu kan kalde sig certificeret springinstruktør. Vi er stolte og meget imponeret over jeres store arbejde og dejlige gå på mod, som i tager med jer til træningerne.

Vi kan glædeligt fortæller jer alle at foreningen d. 9 Marts til lokalopvisning blev springsikker certificeret, med overrækkelse af diplom fra Henrik Pedersen fra DGI. Gymnastik afdelingen har det sidste halve år været igennem en 360 graders gennemgang af alt fra udvalg, forventninger, kompetencer & krav til sikkerhed og beredskabsplaner – et stort arbejde som efter en gennemgang fra GymDanmark og DGI mundede ud i en certificering.

Tak til alle frivillige og udvalget, som har gjort det muligt for os at komme i mål med dette store projekt.

Se med her i vores galleri fra kursus dagene.

Juleafslutning for AktivOnsdag, 50+

Juleafslutning for AktivOnsdag, 50+

Juleafslutning for AktivOnsdag, 50+

Ca. 42 aktive +50’ere, holdt juleafslutning i Ramme hallen,  dagen bød på aktiviteter, julefrokost, sang og hyggelig samvær.

Se nogle billeder fra dagen herunderaktivonsdag-juleafslutning-2016 aktivonsdag-juleafslutning-2016-2 aktivonsdag-juleafslutning2016-3 aktivonsdag-juleafslutning-2016-1 aktivonsdag-juleafslutning-2016-4

Ny træningsdragt.

Ny træningsdragt.

Ny træningsdragt i RLIF.

14971912_10154018715438148_694911710_n14996300_10154018715478148_1051609432_n

 

 

 

 

 

 

 

 

Den perfekte julegave til din bedre halvdel, børn, børnebørn, naboen eller til dig selv, hvis du skal forkæles.

Ramme – Lomborg IF har i samarbejde med Sportigan Lemvig, fået ny træningsdragt.

Dragten kan sammensættes så den passer perfekt til dig  – der er mulighed for at tilkøbe shorts og t-shirts, som passer til modellen.

Se dragten i Ramme hallen eller tag en tur i Sportigan Lemvig og få hjælp af det dygtige personale til at finde frem til den helt rigtige størrelse.

Du skal bare huske at nævne Ramme – Lomborg Idrætsforening eller Ramme – Lomborg – Klinkby fodbold, så får du en god rabat, samt logo på dragten.

 

Gazellerne og Antiloperne på tur.

Gazellerne og Antiloperne på tur.

Gazeller og Antiloper på tur.

Mandag aften var Gazellerne og Antilopernes træning flyttet til Bøvling idrætsefterskole, hvor de skulle prøve kræfter med Parkour.

 

Begge hold blev taget imod af elever fra efterskolen og der blev varmet godt op inden der skulle øves Parkour. Både børn og instruktør blev udfordret ved aftenens spændende udflugt.

 

IMG_3498 IMG_3499 IMG_3500 IMG_3501 IMG_3502 IMG_3503 IMG_3504 IMG_3505 IMG_3506 IMG_3507 IMG_3508

 

Mangler du at betale kontingent?

Mangler du at betale kontingent?

aarlig_kontingent

 

 

 

 

 

Mangler du at betale kontingent?

 

Kan du ikke huske din kode, så tryk på Glemt kode og få tilsendt en ny på mail eller SMS – det er nemt og lige til 🙂 Du behøver ikke huske koden til næste sæson, her får du bare en ny kode igen… 😉

 

Følg diverse link herunder:

 

Gymnastik tilmelding, tryk her.

Fodbold tilmelding, tryk her.

Badminton tilmelding, tryk her.

Håndbold tilmelding, tryk her.

Klub Ramme tilmelding, tryk her.

 

Nyt udviklingsforløb i RLIF.

Nyt udviklingsforløb i RLIF.

Nyt spændende udviklingsforløb i RLIF.

 

Hovedbestyrelsen og diverse underudvalg er startet op på et udviklingsforløb i samarbejde med DGI og DIF – det er super spændende og kræver en positiv indstilling, skøre ideer & fornyelse, humor og samarbejde på tværs af alle udvalg.

 

Der blev tænkt så det knagede da DGI’s udviklingskonsulent, gav os til opgave at sætte point på alle fokusområder i hele foreningen, med dette krav: “I må ikke diskutere og tale sammen under udfyldelse af opgaverne”… Hvilket ikke var lige let for os alle 😉

Udviklingsforløb

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Udviklingsforløbet løber over en længere periode på ca. 6 – 12 måneder, hvor der skal arbejdes med at finde frem til hvilke områder der mangler fokus på og hvor foreningen kan blive bedre og mere effektive.

 
Vi glæder os til at komme rigtig i gang med projektet.

NYT NYT NYT NYT

NYT NYT NYT NYT

Calvin

NYT NYT NYT NYT.

PAY & PLAY er kommet til RLIF, i samarbejde med Ramme hallen kan du nu leje en badmintonbane eller hele hallen – når det passer dig. (Se ledige tiden på linket nederst)

Pr. badmintonbane (1 time): 75,-

Hele hallen (1 time): 175,-

Læs mere og lej her.

Støt Ramme – Lomborg IF.

Støt Ramme – Lomborg IF.

Støt RLIF uden at tage penge op af lommen……

I den kommende tid vil repræsentanter for sponsorudvalget i Ramme-Lomborg IF komme rundt i lokalområdet, for at lave en aftale med din husstand om at støtte foreningen ved at indgå en aftale med Jysk Energi / RLIF, om noget der kaldes Forenings-EL.

De fleste i vores område køber i forvejen el hos Jysk Energi.
Du skal ikke have en krone op af lommen, men Jysk Energi sender 125 kr. årligt videre til RLIF, for hver aftale der indgås. De 125 kr. er det abonnement, som alle betaler til Jysk Energi. Du støtter altså det lokale foreningsliv uden at betale en krone 🙂

Forenings-El er nøjagtig det samme som kvartals-el ved Jysk Energi. Forskellen er bl.a. at man får adgang til Jysk Energi´s Fordelsklub, som har mere end 3000 rabataftaler på f.eks. ferierejser, benzin, restaurant besøg, tøj, møbler og meget mere. Se mere på www.jyskenergi.dk

Med andre ord: Du hjælper klubben gratis og får adgang til Jysk Energi´s fordelsklub. Jysk Energi får positiv omtale, og sammen kan vi udvikle RLIF. Det er da win-win 🙂

Du kan også møde repræsentanter for sponsorudvalget til vores pladespil i Ramme Hallen d. 6. og d. 27.november

 

GetAttachmentThumbnail

Efterår og Vinter sæson i Ramme – Lomborg IF

Efterår og Vinter sæson i Ramme – Lomborg IF

Ramme Lomborg IF 1Ramme Lomborg IF