Ramme Lomborg Idrætsforening

Yoga


Yoga

ALLE kan være med til yoga! Du skal blot kunne trække vejret 😉

Til yoga får du styrket hele kroppen. Via yogastillingerne vil du opleve, at din krop bliver stærkere og mere smidig, uanset hvad dit fysiske udgangspunkt er.

Du vil også opleve en større kropsbevidsthed, en øget koncentrationsevne og en følelse af afstresning, frihed og velvære.

Vi skal øve forskellige yogastillinger, flows og balance. Vi afslutter altid med en skøn afspænding.

Kom og vær med i et fællesskab hvor DU er i fokus. Et fællesskabmed plads til alle, med nærvær, fokus og en afslappet atmosfære.

Medbring tæppe og pude, og mød op i afslappet tøj.

Kom glad!

Namasté
Lise

Tilmeld her

Mandag i Ramme hallen’s festlokale kl 19.30-20.30

BEMÆRK: sæsonstart i uge 39, den 23. september 2019

Instruktør:
Lise Pedersen

Kontaktperson:
Christina Thorsen
40 58 85 35