Yoga ALLE kan være med til yoga! Du skal blot kunne trække vejret 😉 Til yoga får du styrket hele kroppen. Via yogastillingerne vil du opleve, at din krop bliver stærkere og mere smidig, uanset hvad dit fysiske udgangspunkt er. Du vil også opleve en større kropsbevidsthed, en øget koncentrationsevne og en følelse af afstresning, frihed og velvære. Vi skal øve forskellige yogastillinger, flows og balance. Vi afslutter altid med en skøn afspænding. Kom og vær med i et fællesskab hvor DU er i fokus. Et fællesskab med plads til alle, med nærvær, fokus og en afslappet atmosfære. Medbring tæppe og pude, og mød op i afslappet tøj. Kom glad! Namasté Tilmeld her |
Mandag i Ramme hallen’s festlokale:
BEMÆRK: sæsonstart i uge 39, Mandag den 23. september 2024 kl. 19.00 – 20.15.
Max 20 deltagere – først til mølle!
Instruktør:
Helle Pilgaard
Kontaktperson:
Marie Petersen
50 96 64 16
